Кардинальные плоскости и оси движения

Анатомическое положение

Анатомическое положение является точкой отсчета для всех движений. В анатомическом положении тело находится в вертикальном положении, руки по бокам, плечи в нейтральной позиции, ладони обращены вперед, локти и пальцы вытянуты, а большие пальцы находятся в приведенном положении, с подушечками больших пальцев, обращенными вперед. Нижние конечности прямые, стопы слегка раздвинуты, второй палец направлен вперед. ^[1]

Стандартное анатомическое положение предоставляет понятный и точный способ описания анатомии человека, физиологии и плоскостей и осей суставов. Это также нулевая позиция при измерении диапазона движений.^[1] Посмотрите 2-минутное видео (R), чтобы разобраться в теме.

Плоскости

В анатомии используются три основные референсные плоскости

1. Сагиттальная плоскость, также известная как продольная плоскость, перпендикулярна земле и делит тело на левую и правую стороны. Срединная или медиальная плоскость находится на средней линии, т.е. проходит через срединные структуры (например, пупок или позвоночник), и все другие сагиттальные плоскости (также называемые парасагиттальными плоскостями) параллельны ей. Медианная также может относиться к срединной плоскости других структур, таких как палец.
2. Коронарная или фронтальная плоскость перпендикулярна земле и делит тело на дорсальную (заднюю) и вентральную (переднюю) части.
3. Поперечная плоскость, также известная как аксиальная плоскость или поперечный срез, делит тело на краниальные (головные) и хвостовые (каудальные) части. Она параллельна земле, что (у человека) разделяет верхнюю часть тела от нижней, или, иными словами, голову от стоп.
   

При описании анатомического движения эти плоскости описывают ось, вдоль которой выполняется действие. Таким образом, двигаться через поперечную плоскость означает движение от головы к стопе. Например, если человек прыгает прямо вверх и затем вниз, его тело будет двигаться через поперечную плоскость в коронарной и сагиттальной плоскостях.

Оси

Ось - это прямая линия, вокруг которой вращается объект. Движение в суставе происходит в плоскости вокруг оси. Существует три оси вращения.

• Сагиттальная ось - проходит горизонтально от задней (постеровной) части к передней (передней). Она образована пересечением сагиттальной и поперечной плоскостей.
  • Примеры движений: Движения во фронтальной плоскости, такие как отведение и приведение, происходят вокруг сагиттальной оси. Пример: Поднятие рук в стороны от тела (отведение плеча) или возвращение их обратно к бокам (приведение плеча).
• Фронтальная ось - проходит горизонтально от стороны к стороне (слева направо). Она образована пересечением фронтальной и поперечной плоскостей.
  • Примеры движений: Движения в сагиттальной плоскости, такие как сгибание и разгибание, происходят вокруг фронтальной оси. Пример: Сгибание локтя (сгибание локтя) или его разгибание (разгибание локтя).
• Вертикальная ось - проходит вертикально от нижней (нижней) части к верхней (верхней). Она образована пересечением сагиттальной и фронтальной плоскостей.
  • Примеры движений: Движения в поперечной плоскости, такие как вращение, происходят вокруг вертикальной оси. Пример: Поворот головы, чтобы посмотреть через плечо (вращение шеи) или скручивание туловища (вращение позвоночника).

Описание движений

^[3]

Разгибание происходит, когда угол между двумя смежными сегментами в теле увеличивается, когда вентральные поверхности сегментов отдаляются друг от друга и происходит в сагиттальной плоскости вокруг фронтальной оси. Исключением является разгибание большого пальца, которое происходит во фронтальной плоскости вокруг сагиттальной оси.

Сгибание происходит, когда угол между двумя смежными сегментами в теле уменьшается, когда вентральные поверхности сегментов приближаются друг к другу и происходит в сагиттальной плоскости вокруг фронтальной оси. Исключением является сгибание большого пальца, которое происходит во фронтальной плоскости вокруг сагиттальной оси.

Движение в сагиттальной плоскости вокруг фронтальной оси

Отведение/Приведение Это движения во фронтальной плоскости вокруг сагиттальной оси и включают движение части тела от или к воображаемой центральной линии. Отведение - это отведение части тела от центральной линии, а приведение - это движение её к центральной линии. Приведение также может означать движение части тела через центральную линию и на другую сторону тела, как показано на изображении отведения бедра ниже. Сочленения, способные к отведению и приведению, включают плечевой и тазобедренный. Другие движения отведения и приведения включают пальцы. Если вы распряете пальцы и раздвигаете их, это отведение, так как они отдаляются от центральной позиции. Когда вы собираете пальцы обратно вместе, это приведение, так как вы "добавляете" их обратно к центральной линии

Движение во фронтальной плоскости вокруг сагиттальной оси

Вращение движения происходят в поперечной плоскости и включают любое скручивание. Суставы, которые позволяют вращение, включают плечевой и тазобедренный. Это оба шаровидно-суставные суставы. Мы также можем вращать шеи и спины благодаря серии более мелких суставов, включая атлантоаксиальный сустав, который является поворотным в шее между первыми двумя позвонками (C1 и C2). Вращение бедра и плеча может быть делено на внутреннее и внешнее вращение (также иногда известное как медиальное и латеральное вращение соответственно).

Движение в поперечной (горизонтальной) плоскости вокруг вертикальной оси

Резюме

Ссылки