Войти

Функциональный экран движений (FMS)

03.02.2026
17 просмотров

Цель

Тест функционального обследования движений (FMS)[1][2] и впоследствии Оценка избирательных функциональных движений (SFMA)[3] были разработаны для помощи врачам и профессионалам здравоохранения в скрининге индивидов на риск получения травм и/или выявления дисфункциональных или ограничивающих производительность паттернов движения. FMS впервые был представлен коммерчески как руководство по скринингу спортсменов, и позже ассортимент продукции был расширен, включив в себя оборудование для выполнения скрининга, сертификаты для тех, кто проводит скрининг спортсменов, семинары, книги и видео.[4]

FMS - это инструмент, используемый для выявления асимметрий, которые приводят к недостаткам функциональных движений. FMS ставит своей целью выявление дисбаланса в подвижности и стабильности во время семи основных паттернов движения. Эти паттерны движения разработаны для обеспечения наблюдаемого выполнения базовых локомоторных, манипулятивных и стабилизирующих движений путем помещения индивида в экстремальные положения, где становятся заметными слабости и дисбалансы, если не используется подходящая подвижность и моторный контроль. После выявления этих недостатков с помощью FMS разрабатывается программа корректирующих упражнений с целью предотвращения травм опорно-двигательного аппарата.

FMS состоит из семи паттернов движения, которые требуют подвижности и стабильности. Семь следующих паттернов движения оцениваются в диапазоне от 0 до 3 баллов, при этом общая сумма создает оценку в диапазоне от 0 до 21 балла.

  1. Глубокий присед
  2. Шаг через барьер
  3. Выпад в линии
  4. Активное подъем прямой ноги
  5. Отжимания на стабильность корпуса
  6. Ротационная стабильность
  7. Подвижность плеч

Предназначенная аудитория

FMS предназначен для использования в качестве скрининга для выявления лиц с недостатками функциональных движений, которые могут указывать на повышенный риск получения травмы. Использование в литературе варьируется от молодых активных лиц до лиц среднего возраста, элитных, университетских и профессиональных спортсменов, а также военных и пожарных. Замечено, что более низкие оценки FMS связаны с повышенным ИМТ, увеличением возраста и снижением уровня активности.[5]

Использование

Оценка <=14 в FMS используется как пороговая. Лица, набравшие менее 14 баллов по скринингу FMS, имеют большую вероятность получения травмы [6]. На сегодняшний день исследование ограничено, и пока не ясно, для каких видов спорта или профессий FMS наиболее оптимален для предсказания риска травм, а также является ли первоначальная пороговая оценка <=14 валидной для различных популяций [7]. Доказательства

Надежность

Многочисленные исследования продемонстрировали отличную надежность скрининга FMS.[7][8][9][10] Недавнее исследование Тейхена и др. [7] показало, что среди начинающих оценщиков FMS продемонстрировал от умеренной до хорошей межоценочную и внутриоценочную надежность, даже при минимальной подготовке (4 часа).

Валидность

Хотя существует предварительное исследование Кизеля и др. [6], которое предполагает, что игроки НФЛ (Национальная футбольная лига), набравшие <= 14 баллов по FMS, имели положительное отношение вероятности 5.8 на получение травмы, приводящей к временной потере трудоспособности. Остаются сомнения относительно валидности FMS[10][11]. Моран и др.[12] предполагает, что сила связи между составными оценками FMS и последующими травмами не поддерживает его использование как инструмента предсказания травм. Более того, Алемани и др.[13] предположил, что наличие боли может быть более сильным показателем риска травм, чем низкая составная оценка, и предоставляет более простой метод оценки риска травм по сравнению с полным FMS.

FMS против SFMA

Многие клиницисты путают инструмент функционального обследования движений с Оценка избирательных функциональных движений (SFMA). Оба инструмента являются частью того же функционального движения системы, созданной Куком и коллегами, но их основные цели значительно различаются. SFMA предназначен для использования в диагностических целях, чтобы выявить мышечно-скелетные дисфункции среди людей, страдающих от боли. В то время как FMS является инструментом для скрининга и не предназначен для диагностики. FMS нацелен на выявление дисбалансов в подвижности и стабильности во время функциональных движений.

Ресурсы

Другие экраны движений

  • Тест баланса с звездным выносом
  • Тест баланса Y
  • Прыжковый тест

Ссылки

  1. ↑ Кук Г., Бертон Л., Филдс К., Кизель К. Экран функционального движения. Данвилл, Вирджиния: Athletic Testing Services Inc, 1998.
  2. ↑ Кук Г., Бертон Л., Хугенбум Б.Д., Войт М. Экран функционального движения: использование фундаментальных движений как оценки функции - часть 2. Международный журнал спортивной физиотерапии. 2014, Август; 9(4):549-63.
  3. ↑ Кук Г. Движение: функциональные системы движений: скрининг, оценка и корректирующие стратегии. On Target Publications; Санта-Крус, Калифорния: 2010
  4. ↑ Бердсли К., & Контрерас Б., Обзор функционального экрана движения. Журнал силы и кондиционирования. 2014; 36(5): 72-80.
  5. ↑ Митчелл У.Х., Джонсон А.В., Вехрс П.Р., Феланд Дж.Б., & Хилтон С.К. Результаты выполнения функционального экрана движения у активных пожилых людей. J Sport & Health Science. 2016; 5(1): 119-125. Doi:[/doi.org/10.1016/j.jshs.2015.04.006 https://doi.org/10.1016/j.jshs.2015.04.006]
  6. ↑ 6.0 6.1 4. Кизель К., Плиски П.Дж., Войт М.Л. Можно ли предсказать серьезные травмы в профессиональном футболе с помощью предсезонного функционального экрана движения? Североамериканский журнал спортивной физиотерапии. 2007; 2:147-158.
  7. ↑ 7.0 7.1 7.2 1. Тейхен Д.С., Шаффер С.В., Лоренсон К.Л., Халфпап Дж.П., Донофри Д.Ф., Уокер М.Дж., Дуган Дж.Л., Чайлдс Дж.Д. Функциональный экран движения: исследование надежности. JOSPT. 2012; 42:530-40.
  8. ↑ 2. Шнайдерс А.Г., Дэвидссон А., Хорман Е., Салливан С.Дж. Нормативные значения функционального экрана движения в молодой активной популяции. IJSPT. 2011; 6: 75-82
  9. ↑ 3. Паренте Г.Э., Годро Н., Чемберс С., Буацер С., Грение А., Гангж Г., Балг Ф. Тест на функциональный экран движения: надежное скрининговое тестирование для юных элитных хоккеистов. Phys There Sport. 2013.
  10. ↑ 10.0 10.1 Боначча Н.А., Смойн Д., Онкс С.А., Сильвис М.Л., Дхаван А. Надежность, валидность и предсказательная ценность травматизма функционального экрана движения: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал спортивной медицины. 2017, Март; 45(3):725-32.
  11. ↑ Доррел Б., Лонг Т., Шаффер С., Майер Г.Д. Функциональный экран движения как предиктор травм у спортсменов II дивизиона Национальной ассоциации студенческого спорта. Журнал спортивной тренировки. 2018, Январь; 53(1):29-34.
  12. ↑ Моран Р.В., Шнайдерс А.Г., Мейсон Дж., Салливан С.Дж. Предсказывают ли составные баллы функционального экрана движения последующие травмы? систематический обзор с метаанализом. Br J Sports Med. 2017, Декабрь 1; 51(23):1661-9.
  13. ↑ Алемани Дж.А., Бушман Т.Т., Гриер Т., Андерсон М.К., Кэнхэм-Червак М., Норт В.Дж., Джонс Б.Х. Функциональный экран движения: боль по сравнению с составным баллом и риск травмы. Журнал спорта и медицины. 2017, Ноябрь 1; 20:S40-4.