Виды ангедонии
Существует два основных вида ангедонии:
- Физическая ангедония: Физическая ангедония — это неспособность испытывать физическое удовольствие, такое как вкус еды или ощущение от секса.
- Социальная ангедония: Социальная ангедония — это неспособность испытывать социальное удовольствие, такое как общение с друзьями и семьей или участие в хобби и мероприятиях. [3][4]
Физиотерапевтическое лечение при ангедонии
Физиотерапевты могут сыграть важную роль в помощи людям с ангедонией. Путем предоставления упражнений и других интервенций, связанных с физической активностью, физиотерапевты могут помочь людям улучшить настроение, уровень энергии и общее качество жизни.
Упражнения показали эффективность в улучшении настроения, снижении стресса и повышении уровня энергии.[5] Физиотерапевты также могут помочь людям разработать механизмы преодоления ангедонии и других симптомов психических расстройств.
Некоторые специфические физиотерапевтические вмешательства, которые могут быть полезны людям с ангедонией, включают:
- Аэробные упражнения: Аэробные упражнения, такие как бег, плавание и велоспорт, особенно эффективны в улучшении настроения и снижении стресса.[5]
- Силовые тренировки: Силовые тренировки могут помочь улучшить восприятие тела и самооценку, чему могут быть полезны люди с ангедонией.[6]
- Акватерапия: Акватерапия — это вид физических упражнений с низким уровнем нагрузки, который может быть полезен людям с хронической болью или другими медицинскими состояниями, ограничивающими их способность принимать участие в других видах упражнений.
- Йога и Пилатес: Йога и Пилатес — это упражнения для тела и разума, которые могут помочь улучшить гибкость, силу и равновесие. Они также могут быть полезны для снижения стресса и улучшения настроения.[5]
Как физиотерапевты могут работать с другими специалистами
Нет универсального лечения для ангедонии. Лечение будет варьироваться в зависимости от основной причины ангедонии и тяжести симптомов[7]. Физиотерапевты могут работать с другими специалистами, такими как психиатры, психологи и социальные работники, чтобы предоставить комплексный план лечения людям с ангедонией. Это может включать сочетание интервенций, направленных на физическую активность, с медикаментозной терапией и/или психотерапией.
Ссылки
- ↑ Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5-е изд.). 2013. Вашингтон, округ Колумбия: Автор.
- ↑ Натт, Д. Дж., Паулюс, М. П. Ангедония у наркозависимых и в депрессии. Нейрофармакология, 2007 г., 53(1), 181-190.
- ↑ Бенталл, Р. П., & Рид, Дж. Е. Когнитивные модели ангедонии. Current Opinion in Psychiatry, 2004 г. 17(1), 87-92.
- ↑ Теллеген, А. Структуры настроения и личности и их значение для оценки психиатрических расстройств. Журнал психологии личности и социальной психологии, 1985 г. 49(1), 106.
- ↑ 5.0 5.1 5.2 Ли, С., Лиу, В., Ян, Дж., Сюй, Ц., У, М., & Джан, Л. Эффективность упражнений для людей с депрессией: систематический обзор и метаанализ. Журнал аффективных расстройств, 2021 г. 285, 128-137.
- ↑ Ли, Ы., Ли, Х., Ван, Д., Ли, Ж., Джан, С., Лиу, Зи., Джан, Р., & Ян, Дж. Упражнения более эффективны, чем антидепрессанты, для снижения ангедонии у пациентов с депрессией: рандомизированное контролируемое испытание. Журнал клинической психиатрии, 2022 г. 83(8), е1912395.
- ↑ Крингелбах, М. Л., & Берридж, К. К. К функциональной нейроанатомии ангедонии: обзор. Анналы Нью-Йоркской академии наук, 2009 г. 1172, 245-271.