Введение
Короткая приводящая мышца — это приводящая мышца бедра, расположенная в медиальном отделе бедра.Она находится:
- Непосредственно глубже по отношению к гребенчатой мышце и длинной приводящей мышце.[1]
- Между передней и задней ветвями запирательного нерва.[2]
Анатомия
Начинается от тела лобковой кости и нижних ветвей лобка.
Крепится к шероховатой линии (linea aspera) на задней поверхности бедренной кости, проксимальнее длинной приводящей мышцы.
Действия: Приведение бедра.
Иннервация: Запирательный нерв (L2-L4).
Функция
Приведение бедра и сгибание бедра. Действие по вращению бедренной кости латерально или медиально зависит от положения.
Все приводящие мышцы бедра приводят ноги к середине при ходьбе, чтобы сохранить равновесие. В целом они играют важную роль в балансировке таза во время стояния и ходьбы. Это происходит в активации в закрытой цепи. [3]
Клиническое значение - Травма приводящей мышцы
Тендинопатия приводящей мышцы является частой причиной медиальной боли в ноге и болей в паху, особенно у спортсменов. Это часто встречающаяся травма в таких видах спорта, как, например, фигурное катание, верховая езда, футбол, американский футбол, карате, бег. Внезапные изменения направления вызывают быстрое приведение против большого отводящего усилия, тем самым напрягая сухожилие, чаще всего у его начала. Это вызвано несоразмерным напряжением мышц, часто в сочетании с плохой разминкой и отсутствием растяжки.
- Факторы риска - предыдущие травмы бедра или паха, а также возраст, слабые приводящие мышцы, усталость мышц, снижение амплитуды движений и недостаточная растяжка комплекса приводящих мышц. Анатомические отклонения также играют роль, например, чрезмерная пронация или различие длины ног.
- Симптомы - боль, распространяющаяся на паховую и коленную область при растяжении и напряжении мышц.[3]
Лечение
Травмы приводящих мышц часто недооцениваются. Ранняя оценка имеет решающее значение, чтобы избежать превращения в травму, угрожающую карьере спортсмена.
- Для руководства по физиотерапевтическому лечению и оценке, см. Растяжение паха Тендинопатия приводящей мышцы
- Необходимо тщательно оценить таз и кор, а также мышцы бедра. Разработка программы укрепления для решения вопроса, какие мышцы слабые, а какие мышцы напряжены, важна. Лечение должно включать укрепление мышц вокруг таза и кора, в сочетании с растяжками, которые следует выполнять после всех тренировочных сессий. [4]
Ресурсы
- ↑ Radiopedia Adductor Brevis Available: https://radiopaedia.org/articles/adductor-brevis-muscle(доступно 20.1.2022)
- ↑ Teach me Anatomy Available:https://teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/thigh/medial-compartment/ (доступно 20.1.2022)
- ↑ 3.0 3.1 Kiel J, Kaiser K. Adductor Strain. Доступно из: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493166/ (последнее посещение 28.4.2019)
- ↑ Khandekar P. Assessment and management of adductor strain. Saudi J Sports Med 2017;17:118-20. Доступно из: http://www.sjosm.org/text.asp?2017/17/2/118/207576 (последнее посещение 28.4.2019)
```