Интернет-магазин: 8 (495) 118-42-27
Обучение тейпированию: 8 (495) 118-43-16

Тейпы для поясницы

Сортировать:

Показать по:20 50 100

Кросс тейп Cross Linq
Кросс тейп Cross Linq
В наличии
1 490руб.
 
Рулон Dynamic Tape ECO
Рулон Dynamic Tape ECO
В наличии
999руб.
 

Тейпирование поясницы используется при болях в этой области, а также при мышечной усталости. Специалисты рекомендуют, как наклеить кинезио тейп правильно.

  • Предварительно кожа в области нанесения лент освобождается от волос и обезжиривается, высушивается.
  • Требуется 4 полосы, длина каждой – 25-30 сантиметров.
  • Сначала необходимо максимально наклониться вперед, в положении стоя.
  • Якорные части лент накладываются на участки вверху ягодиц.
  • Затем две полосы направляются вверх, располагаясь по сторонам от позвоночника. При этом не нужно натягивать пластырь.
  • Декомпрессионные ленты важно накладывать, применяя натяжение средней силы, и размещать там, где боли в пояснице чувствуются особенно сильно, – поперек позвоночника. В середине ленты напряжение должно составлять 50-75%, на концах его быть не должно.

Носить тейпы можно три-пять дней, после чего стоит поменять ленты на новые. Для области поясницы могут использоваться изделия, представленные в нашем интернет-магазине, шириной 5 или 75 сантиметров. Чтобы легко снять тейп, важно, чтобы лента была сухой.