Спортивное тейпирование

Использование тейпа при занятиях спортом оказывает множество эффектов на организм. Лента расслабляет мышцы, защищает проблемную область от травм, перегрузок, снижает уровень боли и воспаления, снимает отеки и рассасывает синяки, гематомы. При этом она мягко фиксирует сустав, сохраняя его подвижность, расширяет диапазон движений, улучшает проприоцепцию.

Факт: на какие области наносят тейп в спорте. Чаще всего это колени, лучезапястные суставы, голеностоп, бедра, плечи, локти, пальцы на ногах и руках.

В каких видах спорта используют тейпы

  • в командном – футбол, хоккей, волейбол и другие командные дисциплины;
  • в одиночном – теннис, гольф, сноуборд, лыжи, бильярд, легкая, тяжелая атлетики, велогонки;
  • в боевых единоборствах – бокс, карате, айкидо и любые другие боевые единоборства. Применяют особые техники тейпирования, которые помогают защитить конечность от повреждения и повысить силу удара

Чтобы добиться положительных эффектов от тейпирования необходимо соблюдать правила нанесения, знать расположение суставов, связок и мышц, точно локализовать обрабатываемую область. Во всем этом помогут профессиональные кинезиологи.

Спортивыне кинезиотейпы можно купить в нашем-интернет магазине

Читайте также

Как правильно клеить кинезио тейп: общие советы

Определив область на теле, в которой чувствуются болевые ощущения или мышечная усталость, остается только грамотно провести тейпирование. Это поможет улучшить кровообращение и лимфоток, расслабить мышцы, снизить боль.

13/09
Тейпирование детей

В педиатрии тейпирование используют при лечении и коррекции многих заболеваний у детей. Начиная с ДЦП и родовых травм, заканчивая плохой осанкой и низким мышечным тонусом.

25/09
Тейпирование при артрозе суставов

Заболевание сопровождается болевым синдромом, усиливающимся со временем, хрустом и чувством дискомфорта в суставах, плохой подвижностью, метеочувствительностью. В сочетании с основным лечением тейп поможет снизить скорость развития болезни, купировать боль, уменьшить воспалительный процесс.

24/09
Тейпирование сухожилия

Показания к применению – разрывы, растяжения, воспаления, надрывы, защита от повышенных физических нагрузок, профилактика прошлых травм. Тейп следует носить каждый день в течение курса лечения. Он может идти от 1 до 14 дней в зависимости от целей использования и состояния области.

25/09
Тейпирование грудного отдела

Показания к применению – сколиоз, остеохондроз, грыжи и другие заболевания грудного отдела позвоночника, коррекция осанки, профилактика прошлых травм, защита от повышенных нагрузок при занятиях спортом. Тейп минимизирует болевой синдром, снизит воспаление и отечность тканей. В сочетании с основным лечением можно добиться значительного облегчения состояния.

24/09
Тейпирование для похудения

Тейпы используют во многих областях, начиная со спортивной, заканчивая косметологической. Все благодаря комплексному воздействию эластичной ленты на организм.

24/09
Эффекты от кинезиологического тейпирования сложно переоценить...

Грамотная фиксация кинезио тейпа позволит добиться положительных результатов при восстановлении после травм. Спортсмены и обычные люди, страдающие заболеваниями суставов, мышц, растяжками, лишним весом, смогут ускорить регенерацию тканей.

18/09
Кинезиотейпирование при беременности

Тейпирование кинезиотейпами при любой проблеме и, в особенности, в период беременности требует консультации с врачом. Нет более противоречивой темы в данной отрасли, чем кинезиотейпирование во время беременности, ведь вынашивание плода крайне ответственное мероприятие. Тем не менее, есть случаи при которых тейпирование беременных показано, поскольку облегчает их общее состояние.

22/10
Терапевтическое тейпирование

Метод применяют в сочетании с основным лечением и реабилитацией. С его помощью можно ускорить регенерацию тканей, снизить боли, воспаление, уменьшить отек.

26/09
ТОП-7 областей применения тейпов

Используя эластичную ленту совместно с основным лечением, удастся нормализовать тонус мышц, защитить связки и сухожилия от травм, снизить болевые ощущения и воспаление.

26/09