Тейпирование позволяет снять боль, уменьшить отечность, ускорить восстановление мышц, связок, суставов, фасций. Все эти эффекты достигаются за счет следующего механизма:
- Ленту наносят на поврежденную область. Сенсорное воздействие на кожу стимулирует нервную систему и уменьшает боль за счет микроциркуляции.
- Тейп приподнимает кожу над областью, моделируя мышечно-фасциальный сегмент. Это снимает часть нагрузки с поврежденных тканей. Свободное пространство между кожей и находящимися под ними фасциями, мышцами, связками и суставами, облегчает дренаж лимфы.
- Дополнительное внутриклеточное пространство, создаваемое тейпом, ускоряет восстановление тканей и стимулирует кровоснабжение.
- В зависимости от цели использования, лента может стимулировать или расслаблять мышцы. В первом случае ее наносят от проксимального конца мышцы к дистальному, во втором — наоборот. Также тейп поможет сформировать правильное мышечное движение, фиксируя мышцы в их анатомическом расположении.
- Тейп не блокирует барьерную функцию кожи, пропускает влагу и воздух, что позволяет избежать аллергических реакций и закупорки пор.
Благодаря этим свойствам, тейпирование используют как на маленьких (пальцы, пятки), так и больших участках тела (спина, бедра).
Отзывы
Спектр применения тейпирования действительно настолько широк, что буквально в любом заболевании и проблеме, кроме кожных, можно очень хорошо помочь своему организму. А в последнее время это обрело такую популярность, что точно стоит довериться. Единственное, нельзя действовать самостоятельно. Нужно научиться у знающих людей, а то и навредить можно.
Катерина