Кинезиотейпирование позвоночника: показания и рекомендации

Тейпировать можно любой отдел позвоночника — шейный, грудной, поясничный или крестцовый. Тейп поможет снять боль и ускорить восстановление при растяжениях, ушибах, вывихах, переломах без смещения, облегчить жизнь при различных заболеваниях. Также ленту применяют для коррекции осанки.

При каких заболеваниях позвоночника поможет тейп

• сколиоз;
• опухоли;
• кифоз;
• спондилез;
• протрузии;
• радикулит;
• спондилит;
• остеохондроз;
• спондилоартроз;
• спондилолистез;
• гипо-, гиперлордоз;
• межпозвоночные грыжи;
• стеноз позвоночного канала;
• анкилозирующий гиперостоз;
• воронкообразные, килевидные деформации.

Важно: прежде чем заняться тейпированием позвоночника, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он поможет подобрать дополнительные процедуры, которые улучшат эффект — ЛФК, массаж, физиотерапию и другие.

Тейп для коррекции осанки

При заболеваниях позвоночника, слаборазвитых мышцах пресса возникает сутулость. Тейп поможет скорректировать осанку и при этом снять нагрузку с мышц, уменьшить боль. Ленту наносят на мышцы таким образом, чтобы человек чувствовал, как лента растягивается при сведении лопаток. Это позволяет привыкнуть к правильному положению плеч.

Вне зависимости от цели тейпирования важно соблюдать технику нанесения. Рекомендуем пройти курсы у профессионалов.