Техника тейпирования мениска

Показания к применению – защита мениска от возможных травм при прыжках, беге, других активных нагрузках, ускорение восстановления тканей после повреждений.

Факт: разрыв мениска сопровождается сильной болью при сгибании колена, отечностью сустава. Тейп поможет облегчить состояние за счет улучшения циркуляции крови, снятия напряжения с мышечных волокон, фиксации сустава и предотвращения риска повторного повреждения.

правильное наложение тейпа на мениск

• очистить кожу от волос, обезжирить;
• при выборе методики тейпирования отталкиваться от тяжести повреждения;
• не клеить тейп на коленную чашечку;
• отрезать Y-тейп. Длина должна закрывать верхнюю и нижнюю области колена;
• возможно нанесение тейпа крест-накрест и поперек связки;
• снять защитный слой с якорей, приклеить лучи, направляя их вверх. Выложить концы вокруг коленной чашечки;
• зафиксировать другими тейпами связки, близлежащие к колену.

Соблюдение правил тейпирования поможет добиться положительных результатов при повреждении мениска. В сочетании с основным лечением можно добиться полного излечения без оперативного вмешательства.